Art of Being Woman - Der Podcast

#1 AoBW - ”Wer & wie wollen wir als Frauen* sein?”– Ein Gespräch mit Stephanie Johne & Caro von Michaelis

Art of Being Woman ist ein Podcast von uns für euch. Alle zwei Wochen sprechen wir – Stephanie Johne und Caro von Michaelis – über Womanhood 3.0! Was beutetet es, heutzutage eine Frau zu sein? Nun, darauf gibt es nicht die eine richtige Antwort, klar. Und doch stellen sich zwischen Fempowerment, Vereinbarkeit und scheinbarer Gleichberechtigung Frauen mehr denn je die Frage: Wer bin ich eigentlich und was will ich vom Leben?
Als Doulas, Freundinnen und Neo-Feministinnen ist es uns eine Herzensangelegenheit, ALLEN Facetten des Frauseins eine Bühne zu geben. Dinge, die noch immer stigmatisiert und tabuisiert werden. Dinge, die uns als Frauen bewegen und beschäftigen. Fragen die schon gestellt worden oder noch gestellt gehören! 
Dabei ist uns kein Thema zu gewagt, um diskutiert zu werden. Antworten auf alltägliche Fragen zum Frausein, intime Gespräche über Self-Love, Vereinbarkeit, das Scheitern und Wiederaufstehen und natürliche unsere große Super-Power: unser zyklisches Wesen. 
Art Of Being Woman – dein Podcast zwischen Alltags-Hacks & emotionalen Offenbarungen für Frauen, Mütter, Macherinnen und alle Menschen, die sich als Frau verstehen oder verstehen wollen. Alle zwei Wochen – pünktlich zum nächsten Neu- und Vollmond („Wolfsgeheul"), überall da, wo es Podcasts gibt!
 
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#2 AoBW - ”Womanhood & das Leben in Tribes” – Ein Gespräch mit Henrike Redecker

Du bist du und das ist deine Superpower
Zu ihren Stärken zählen ein umfangreiches Netzwerk, die langjährige Erfahrung in der Welt der Öffentlichkeitsarbeit und ihre Passion und Fähigkeit, sinnvolle und bereichernde Verbindungen zu schaffen. Seit 2006 begeistert sie die PR und Arbeit mit inspirierenden Frauen. Henrike Redecker spricht in dieser Folge mit Caro von Art of Being Woman über Womanhood, das Leben in Tribes und ihre großen Leidenschaften.
 
https://www.henrike-redecker.com/ 
https://www.instagram.com/henrike.redecker/
https://open.spotify.com/show/3n3NAjUXFllMJz30UyCdCz
 

#3 AoBW - ”Neumond vs. Vollmond” – Welche Rolle spielt der Mond für uns Frauen*?

Überholter Aberglaube, neumodischer Spiru-Kram oder einfach bester Weg zur Selbsterkenntnis? Caro und Steph tauchen in dieser neuen Folge von Art of Being Woman ein in die Frage: Wieviel ist dran, am Einfluss der Mondphasen auf unser Leben, unseren Zyklus und unsere Entscheidungen? Welche Qualitäten bringen Voll- und Neumond mit sich und wie können wir uns die jeweilige Zeitqualität zu nutze machen? Wieviel Hingabe ist wirklich gesund (Stichwort Mondkalender)? Und was hat das überhaupt mit dem Thema Frausein und diesem Podcast zu tun?Die Antworten – wie immer – undogmatisch & intuitiv, frei nach dem Motto. "Be wild, moonchild!“
 
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#4 AoBW - ”Business reloaded - Zyklusorientiert Arbeiten” – Ein Gespräch mit Christina Danetzky

Christina ist Podcasterin & Holistic CEO und widmet sich derzeit vermehrt der Frage, warum Produktivitätstechniken für die meisten Frauen nicht funktionieren? To make it short: weil sie von Männern konzipiert wurden. Doch so wie die Jahreszeiten ist auch unser Körper zyklisch und trotzdem denken wir noch immer, dass unsere Art zu arbeiten & unser Verhältnis zur Zeit linear sein sollten! Ein interessantes Gespräch, das ruhig dazu anregen darf umzudenken und die Richtung zu ändern

#5 AoBW - ”Veränderungen und welche Chancen sie bergen” – Ein Gespräch mit Stephanie Johne & Caro von Michaelis

„Nichts ist so beständig wie der Wandel“ - das wusste schon Heraklit zu sagen und gilt für den heutigen Neumond in der Waage, der dieses Mal mit der Equinox zusammenfällt, besonders. Das große Thema die kommenden Tage ist die Veränderung, aber auch die Chancen die diese mit sich bringen können. Nicht nur weltpolitisch, sondern bei jeder einzelnen von uns. Was macht Veränderung mit uns, wie reagieren wir darauf? Und natürlich soll es auch in dieser Folge wieder um die Frage gehen, wie wir uns in Zeiten wie diesen erden, wieder in die Balance kommen und zuversichtlich bleiben. Hört selbst, was Caro & Steph dazu zu sagen haben und schaut doch mal auf unsere Website vorbei, vielleicht sehen wir uns schon bald bei einem unserer Circles?

#6 AoBW - ”Unsere Intuition als innerer Kompass” – Ein Gespräch mit Sophia Sänger

In einer neuen Folge von Art of Being Woman widmet sich Caro von Michaelis gemeinsam mit Empowerment Coach Sophia Sänger der Frage, wie wir unsere Intuition wieder zu unserem einzig verlässlichen Kompass erwecken. Warum ist ein Leben im Einklang mit unserer inneren Stimme erstrebenswert und welche Rolle spielt das Prinzip des "Unlearning" dabei? Sophia & Caro nehmen uns mit auf eine Reise zu uns selbst.www.artofbeingwoman.de
https://sophia-saenger.de/
 

#7 AoBW - ”Zyklusorientiert Leben und Nähren” – Ein Gespräch mit Eva Teja

In der neuen Podcast-Folge spricht Stephanie mit Eva Teja darüber, was es bedeutet als Frau* achtsam mit den eigenen Ressourcen umzugehen, wie wir uns wirklich gut nähren und warum wir von einem zyklusorientiertem Leben nur profitieren können. Eva Teja ist Kulturwirtin, Meditations- und Achtsamkeitslehrerin, Podcasterin bei „Women Fiercely Rooted“ und Expertin für zyklusorientiertes Arbeiten. Sie begleitet Frauen* auf ihrem Weg zu bewusst gelebter Weiblichkeit. Mit ihrer Arbeit öffnet sie einen Raum, in dem Frauen* an einen Ort der inneren Ruhe kommen können, um sich mit ihrer eigenen Kraft zu verbinden und sich auf den persönlichen Weg der Entfaltung zu begeben. Sie arbeitet in Wien und online. 
 
www.artofbeingwoman.de
www.eva-teja.at
 

#8 AoBW - ”Sexuelle Gesundheit & Embodiment” – Ein Gespräch mit Patricia Macamo

In der neuen Podcast-Folge spricht Stephanie mit der Sexological Bodyworkerin Patricia Macamo darüber, was es bedeutet als Frau* selbstermächtigt über den eigenen Körper zu bestimmen, die eigenen Bedürfnisse zu kennen und sexuell gesund zu sein. Was hat Sexualität mit Embodiment zu tun? Und warum ist das Thema nicht nur ein persönliches, sondern vor allem ein gesellschaftliches, wenn nicht gar politisches?
 
Patricia Macamo ist ausgebildete Sexological Bodyworkerin – auch bekannt als somatische Sexualpädagogik – zweifach zertifizierte Yogalehrerin im indischen Yoga mit Schwerpunkt auf das Thema “Weiblichkeit” sowie Breathwork-Facilitator in Ausbildung. Sie bietet 1:1 Begleitungen und Coachings für alle Geschlechter an und veranstaltet Workshops und Retreats.
 
www.artofbeingwoman.de
www.patriciamacamo.com
https://patriciamacamo.com/valentime
 
 

#9 AoBW – ”Körperliche & seelische Balance als Schlüssel für mehr Wohlbefinden” – Ein Gespräch mit Lisa Burzin

Lisa Burzin ist Women's Health Guide, Doula & Unternehmerin und begleitet Frauen ganzheitlich in der Frage, wie sie durch körperliche & seelische Balance zu mehr Wohlbefinden gelangen. Im Gespräch mit Caro von Michaelis erzählt sie, warum Körper & Seele untrennbar miteinander verbunden sind und was Ernährung, Mindset und unser Lebensstil mit unserem Wohlbefinden zu tun haben. 
Außerdem berichtet Lisa von Gua Sha, einer aus der Chinesischen Tradition stammende Massagetechnik, die Lisa auch im Rahmen der Art of Being Woman Days vorstellen wird.
 
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http://www.lisaburzin.com/abouthttp://www.lisaburzin.com/workshops
http://www.lisaburzin.com/shop/la-gua-sha
 

#10 AoBW –”You Do You – Die Kunst der Selbsterkenntnis” – Ein Gespräch mit Michaela Aue

Michaela Aue ist Meditationslehrerin und Podcasterin und lebt und wohnt in Berlin. Ihre große Leidenschaft gilt dem Yoga und der Meditation. Steph hat mit Michi darüber gesprochen, wie sie ihre Berufung zum Beruf gemacht hat, was für sie Selbsterkenntnis bedeutet und gewagt, die große (existenzielle) Frage zu stellen, wer wir wirklich sind – fernab von all den Definitionen aus dem Außen. 
Ein unfassbar inspirierendes Gespräch mit einer noch inspirierenderen Frau, die Ende März 2023 übrigens beim Art of Being Woman Festival über die Thematik "Älterwerden" sprechen wird. Einen kleinen Teaser dazu findet ihr dazu ebenfalls in dem Gespräch.
Wer mehr über Michi erfahren oder mit ihr arbeiten möchte, schaut hier vorbei:
https://www.michaelaaue.com/meditationslehrer-ausbildung
Instagram: https://www.instagram.com/michaela_aue
 
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