Staffel 1 – #14 AoBW – ”Zyklisch Leben nach TCM & Ayurveda” – Ein Gespräch mit Alexandra Jesch-Böhnhardt

Welchen Einfluss haben unsere Lebenszyklen, unser Zyklus und der Jahreskreis laut TCM und Ayurveda auf unsere Gesundheit? Welche Self-Care Rituale gibt es, um diese positiv zu unterstützen?

Alexandra Jesch-Böhnhardt ist Doula, Ernährungsexpertin nach TCM & Ayurveda und Unternehmerin und spricht mit Stephanie Johne über die Rolle der Synchronität mit diesen Zyklen und ihren unterschiedlichen Zeitqualitäten und wie wir damit unser Wohlbefinden und unseren Gesundheitszustand nachhaltig beeinflussen.

Im Rahmen der Art of Being Woman Days wird Alexandra hierzu praktische Impulse mit uns teilen, die uns fortan begleiten und vielleicht zu neuen Routinen werden können.

 

Alexandra und ihre Projekte findet ihr unter anderem hier:

https://www.puntarella.at/

https://www.wochenbettdoula.com/

 

Tickets für die Art of Being Woman Days gibt es hier:

https://www.artofbeingwoman.de/